如今生活水平越来越高,越来越多的人在吃的方面更加讲究了,不再是吃得好、吃得饱,而是多吃健康营养的食物。尤其是女性,更是转身为素食主义者。 那么,白癜风患者长期吃素好吗?
白癜风合理的饮食方法都有哪些呢?
一、平时尽量多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉类、动物肝脏、蛋类、奶类、蔬菜类、豆类、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
二、大家都是知道的,微量元素是能够帮助黑色素的合成的,而色素细胞合成需要铜离子,所以患者可以在日常的饮食中很好的补充铜离子,多吃富含铜离子比较多的食物,或者是用铜锅、铜勺做饭、舀饭,也是可以补充微量元素的!
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