白癜风患者的睡眠也要注意什么吗

发布时间：2012-01-16 17:15:54 来源：青岛白癜风研究所

　　白癜风患者的睡眠也要注意什么吗？白癜风是一种常见的顽固性皮肤病，也是一种影响美容的常见皮肤病。白癜风治疗难、易诊断。充足的睡眠会让人精力充沛一整天，少生疾病，白癜风患者更是如此，养成良好的生活习惯，将会大大缩短白癜风治疗的疗程。因此，青岛白癜风医院的专家说，白癜风患者的睡眠很重要。

　　青岛白癜风医院孟中平专家介绍，白癜风发病原因很多很复杂，目前还呈现上升趋势。据说跟外部环境，生活习惯，饮食起居等都有或多或少的关系。白癜风患者居住的环境也会影响到其自身的睡眠质量，从而影响白癜风的病情。白癜风患者睡眠要注意事项如下：

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　　一、布置好卧房；

　　二、睡眠应当在安全，舒适，安静的令人放松的地方；

　　三、床上用品要保持舒适，仔细选择睡床和床上用品，不要用化纤面料，尽量选择宽松的和棉质的睡衣；

　　四、避免外界打扰；

　　五、卧室的温度应保持在十六至22摄氏度；

　　六、把所有的时钟都藏起来。多注意这些细节问题，才能帮助白癜风患者养成好的睡眠习惯。

　　白癜风患者睡眠注意事项您知道吗？青岛白癜风医院孟中平专家介绍，白癜风患者必须掌握好睡眠生物钟，科学睡眠，才能更好地治疗白癜风。据科学分析，人体的最佳睡眠时间是：晚上十一点之前睡觉。因为11点过后各个脏器都在不同的时段进行排毒，如果这个时候还不休息就寝的话，势必将影响到整个身体机能，导致白癜风的快速发展。

　　青岛白癜风医院始终坚持以白癜风疾病一研究、治疗对象，有所为，有所不为，把白癜风研究与治疗真正当做一项利国利民的事业来抓，调动一切人才、资金、设备等资源为白癜风科研与治疗服务，这是作为一所专业治疗白癜风医院的基础，在这个基础之上青岛白癜风医院集白癜风预防、临床、康复、科研、教学为一体，是中国白癜风协会、中国皮肤健康协会协作单位，是国际前沿白癜风治疗技术“GX-B 白癜风康复工程”在华北的指定临床推广应用单位，被业界公认为是目前山东省专业化程度最强、技术最先进的专业白癜风疾病诊疗基地。欢迎您前来就诊，咨询/专家预约电话：0532--86698888。

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