初期白癜风怎么护理

　　初期白癜风怎么护理？也许你或你身边的朋友患有白癜风，但这是谁也不希望的，因为白癜风是一种皮肤病，它危害着我们的身心健康，下面请我们青岛白癜风研究所专家告诉大家日常白癜风护理，初期白癜风怎么护理？

　　初期白癜风患者在护理的过程中应该做到以下几个方面：

　　1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。

　　2、白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部 ，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

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　　3、初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　4、加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食 ，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

　　大家看完上面我们青岛白癜风研究所专家对初期白癜风怎样护理的详细介绍，相信大家一定有了很好的了解。

　　另外专家提醒，如果发现皮肤出现白斑要及时的到正规的医院进行确诊治疗，避免耽误最佳治疗时间。

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